いっぽの相談室が大切にしていること
いっぽの相談室には、「一歩×Pono」という意味が込められています。
PONOとは、ハワイ語で「地球上のすべてのものが本来あるべき状態」を意味し、
善良、正直、適切、正しい、公正といった要素を含みます。
いっぽの相談室では、一人ひとりが本来のバランスを保ちながら自分らしく生きられるよう、
心とライフスタイルを整えるサポートを提供しています。
「自分らしく生きるための一歩」踏み出してみませんか。
Ponoの精神
Ponoを私たちにあてはめれば、一人ひとりが本来あるべき姿…つまり自分らしくいる状態です。いっぽの相談室では、一人ひとりが自分らしいライフスタイル＝Ponoライフをデザインし一歩一歩進んでいくことで、心の健康を保つことを目指しています。
ワクワク
いっぽの相談室では、心の健康を保つために「その人らしいワクワク」を大切にしています。ワクワクとは、自然に湧き起こる興味や関心で、個性を形成する大切な要素です。日常生活で忘れがちなその感覚を見つけ出し、次の一歩を踏み出すために活かしていきます。
秘密保持義務
いっぽの相談室では、公認心理師としてみなさんのお話をうかがいます。
公認心理師法に基づき、秘密保持義務を厳守しますので、個人相談やワークショップ、交流会で知り得た情報が外部に漏れることはありません。安心してお話しください。
いっぽの相談室が考える
「自分らしく生きるための３つのポイント」
１ 自分のワクワクを大切にすること
誰にでも、理由はわからないけれど自分の気持ちをワクワクさせてくれるものがあります。 ワクワクは生きていく上での原動力です。 日常生活にワクワクが散りばめられていると、自分らしさを忘れずにいられるようになります。
２ 自分で選び納得して進んでいくこと
生きているといろいろなことが起こります。どのような状況に置かれても、その中で変えられることと変えられないことを見極め、「何を意識的に選択し、自分なりに折り合いをつけ、できる限りの納得感をもって生きていこうとするか」が大切です。状況に一方的に流されるのではなく、自分で選択した一歩を踏み出せた時、自分らしく生きていることを実感できます。
３.「選択したことは すべてOK」と思うこと
一度選択してもあとから変えていいのです。「違っていた」と思ったら選択し直せばいい。 自己責任だからと自分を責める必要もありません。違っていた理由は、次の選択に活かせばいい。 その時の自分が 「一番いい」と思って選んだのだから、 「自分らしく生きていく」視点から見ればすべてOKなのだと思えるようになることが大切です。
この３つを自分一人で行うのは難しいことも。そのお手伝いをするのがいっぽの相談室です。
個人相談
お試し無料（30分）相談
はじめての方は、お試し無料相談を受けていただけます。
ご相談はオンライン（ZOOM・LINE通話）のみとなります。
相談（60分）
7,700円
オンライン（ZOOM・LINE通話）または対面でのご相談ができます。
ご自分が置かれている状況を整理し、より自分らしく生きるために踏み出せる一歩を一緒に探します。
5回セット
35,000円（60分×5回）
3回セット
21,000円（60分×3回）
バッチフラワーレメディ
「バッチフラワーレメディ」は、1930年代に英国の医師エドワード・バッチ博士によって開発された、心や感情のバランスを取り戻すための自然療法です。
38種のバッチフラワーレメディの指標にある「ネガティブな状態」の中から、今の自分の心や感情の状態に当てはまるものを1～7種類まで選び、必要量を飲むことで内面に調和がもたらされることが期待できます。
心や感情のバランスを保つことが、身体の健康へも繋がると考えたバッチ博士が発見したこのシステムは、70年以上もの間、世界中で活用されています。
赤ちゃんからお年寄りまで安心して使用することができ、動物や植物にも利用できるバッチフラワーレメディは、長年の実績で裏付けられた優れた癒しの システムとして、現在では80ヶ国以上の国々で医師や看護師、獣医などにも使用されています。（2023年現在）
また、5種類のレメディがミックスされている緊急時用の「レスキューレメディ」は、緊張時や強いショック状態の時などに使え、英国王室、芸能人やモデルなど、人前に立つ事の多い方々にも愛用されています。
一般社団法人 バッチホリスティック研究会HPより
バッチフラワーレメディ
コンサルテーション
お話をうかがい、38種類のバッチフラワーレメディの中から、今のあなたに必要なレメディを選ぶお手伝いをします。選んだレメディでトリートメントボトルをつくります。
対面のみで対応のメニューになります。
初回60分（対面のみ）
6,600円（トリートメントボトル代含む）
２回目以降 45分 （対面のみ）
5,500円
※延長10分につき1,000円
バッチフラワーレメディ
関連講座
バッチフラワーの癒しの
ちから（紹介セミナー）
バッチフラワーレメディがどのように役立つのか、1時間でご紹介します。まずバッチフラワーレメディがどのようなものか知りたい方は、どうぞご参加ください。
受講料 2,000円
こころとの対話 バッチフラワー入門（入門セミナー）
紹介セミナーよりもさらに詳しくシステムの紹介を行い、38種類のレメディの中から14種類をご紹介。紹介セミナーを受講していなくても受講可能です。なお、このセミナー受講後、4ヶ月以内にバッチ国際教育プログラムレベル1をお申し込みの際は、受講料の割引があります。
受講料 5,000円 最少開催人数2名
SOURCE（ソース）
ソース・プログラムは、ワクワクすることを通じて、理想の生き方や天職を引き寄せるための方法を提供するプログラムです。自分の「ワクワクの源泉」を発見し、それを日常生活に活かすことで、充実した人生を送ることができます。プログラムは全米で数万人が体験しており、日本でも多くの人に支持されています。
SOURCE（ソース）が
お勧めの人
- 自分のワクワクすることがわからなくなっていると感じる人
- 理想の生き方や天職を見つけたいと思っている人
- 日常生活にもっと充実感や目的を見出したい人
- ストレスやプレッシャーを減らし、心の安定を保ちたい人
- 自分の本来の可能性や未来へのビジョンを見つけたい人
- 自分らしい生き方を実現したいと考えている人
ワクワクすることを通じて理想の生き方や天職を見つけ出し、それを日常生活に活かすためのプログラムです。プログラムでは、自分が情熱を持つ「ワクワクの源泉」を見つけ、それを人生のあらゆる分野で活用する方法を学びます。
具体的には、さまざまなワークを通して自分の本当にやりたいことを明確にし、それをどのように現実の生活に取り入れていくかを探っていきます。ワクワクを発見するためのエクササイズや、自分にとってプラスの要素を引き寄せる習慣づくりなど、順序立てたステップで進行します。
このプロセスを通して、参加者はストレスを減らし、充実感を得られる日常を作り上げていきます。また、プログラムを受けることで、人生の変化を促進する力や、物事の本質を見抜く力が養われ、自信と安定を手に入れることができます。
SOURCE（ソース）のプログラムを受けると
- 自分のワクワクが明確になり、本当に興味を持ち情熱を感じることを日常生活に活かせるようになります。
- 心の安定と落ち着きが得られ、自分らしい生き方を始めることで他人の意見に左右されにくくなります。
- 心が安定すると、物事の本質を見抜く力が養われ、判断力が向上します。
- マイナス要因が減り、プラス要因が増えることでストレスが軽減し、充実した日々を送れるようになります。
SOURCE（ソース）の
プログラム
ソースプログラム
（6時間×2日間）
42,000円
対面・オンラインで対応のメニューになります。ご希望の方は、ご予約カレンダー（現時点での１日目のご希望日をご選択ください。実際の実施日は調整させていただきます。）またはLINEよりお申込みください。
